АЛЬБИНА ЕРМОЛЕНКОВА

ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ

Вы сможете снизить вес без усилий, даже если

всю жизнь это было проблемой.

Предоставляю  возможность женщинам и мужчинам 40+ внедрить в свою жизнь основные базовые здоровые пищевые привычки, улучшить здоровье, сохранить молодость и оставаться стройными на долгие годы.

ПЛАН ПИТАНИЯ

Получите 7 дневный план сбалансированного по КБЖУ питания

на 1500 кал для снижения веса бесплатно, просто заполните анкету

и скачайте план-инструкцию с рецептами.

ЗАПИСАТЬСЯ

ОБО МНЕ

Я, Альбина Ермоленкова - врач диетолог, психолог, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, anty age медицине и нутригенетики.

Опыт в здравоохранении более 20 лет
Образование - Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Центральная государственная медицинская академия Управления Делами Президента РФ, Московский областной научно – исследовательский институт им. Владимирского (МОНИКИ).

Прошла повышение квалификации по курсам «Здоровый образ жизни, профилактика неинфекционных заболеваний», «Основы антивозрастной медицины»
в России и за рубежом - в Гарвардской школе общественного здравоохранения.
 

Член Национального общества диетологов, Лиги здоровья нации.
 

Я использую современные самые эфективные и научно доказанные знания в области диетологии, нутригенетики, медицины антистарения и психологии. Сочетаю методики в персонализированном подходе, повышаю качество жизни своих  пациентов, путем формирования здоровых привычек в сбалансированном healthy питании и образе жизни.

Моя авторская методика Lifestyle медицины,  даёт возможность без изнурительных диет и тренировок снизить вес на 10 килограммов за 3 месяца и сохранять результат на долгие годы.

Веду экспертный блог в инстаграм

@dietolog _ermolenkova

Принимаю участие в тематических передачах  на TV, провожу школы здоровья, организую бьюти туры, работаю волонтером в социальных проектах.

КАК ПОХУДЕТЬ?

Как разобраться в обилии противоречивой информации, всевозможных марафонах и курсах? Вы готовы менять себя к лучшему, но не знаете с чего лучше начать?

Вы устали сидеть на диетах

​

Ваш вес встал и больше не снижается

Вам не нравится, как сидит одежда, но не хотите менять любимый гардероб

Хотите соответствовать своему более активному и стройному партнеру

​

Планируете рождение ребенка

У вас высокое давление, уровень сахара, холестерина

​

У Вас снижается самооценка, качество жизни

​

Требется операция, но хирурги отправили снижать вес

Вам тяжело ходить, беспокоят боли в коленях или позвоночнике

​

У вас снижается энергия, трудно управляться с детьми, внуками

Вы больше не можете изнурять себя в спортзале и не видеть результата

​

Вы мечтаете избавиться от пищевой зависимости, срывов и перееданий

Вы устали изнурять себя голодом

​

Вы хотите похудеть безопасно для здоровья

​

Вы не знаете, как выбрать правильную еду и разработать план питания

​

​

Нормализация веса для женщин и мужчин 40+
для здоровья, молодости
и повышения энергии 

Моя авторская методика основана на принципах Lifestyle медицины,  даёт возможность без изнурительных диет и тренировок снизить вес на 10 килограммов за 3 месяца и сохранять результат на долгие годы.

Программа разработана на основе международных исследований и анализе результатов личной врачебной практики с пациентами возрастной категории 40+. Эффективность программы доказана  даже для тех, кто всегда имел лишний вес и устал с ним бороться.

Я  помогла снизить вес более 2000 пациентов, стойкие положительные  результаты получили 1574 человека.

РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ

ОТЗЫВЫ