АЛЬБИНА ЕРМОЛЕНКОВА
ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ
Вы сможете снизить вес без усилий, даже если
всю жизнь это было проблемой.
Предоставляю возможность женщинам и мужчинам 40+ внедрить в свою жизнь основные базовые здоровые пищевые привычки, улучшить здоровье, сохранить молодость и оставаться стройными на долгие годы.
ПЛАН ПИТАНИЯ
Получите 7 дневный план сбалансированного по КБЖУ питания
на 1500 кал для снижения веса бесплатно, просто заполните анкету
и скачайте план-инструкцию с рецептами.
ЗАПИСАТЬСЯ
Здравствуйте я Альбина Ермоленкова врач диетолог!
Для записи на онлайн консультацию напишите ваше имя и фамилию, я свяжусь с Вами в ближайшее время.
Онлайн консультация
+ возможность задать вопросы в Whats App в течении 1 недели.
В процессе консультации проанализирую историю веса, ваше пищевое поведение, определю причины набора веса.
Мы с Вами совместно поставим конкретную и реалистическую цель по коррекции веса с применением критериев SMART.
Вы получите конкретные рекомендации по питанию, четкий план по достижению поставленной цели и мотивацию на позитивные изменения.
10000₽
ОБО МНЕ
Я, Альбина Ермоленкова - врач диетолог, психолог, специалист по коррекции веса и пищевого поведения, anty age медицине и нутригенетики.
Опыт в здравоохранении более 20 лет
Образование - Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Центральная государственная медицинская академия Управления Делами Президента РФ, Московский областной научно – исследовательский институт им. Владимирского (МОНИКИ).
Прошла повышение квалификации по курсам «Здоровый образ жизни, профилактика неинфекционных заболеваний», «Основы антивозрастной медицины»
в России и за рубежом - в Гарвардской школе общественного здравоохранения.
Член Национального общества диетологов, Лиги здоровья нации.
Я использую современные самые эфективные и научно доказанные знания в области диетологии, нутригенетики, медицины антистарения и психологии. Сочетаю методики в персонализированном подходе, повышаю качество жизни своих пациентов, путем формирования здоровых привычек в сбалансированном healthy питании и образе жизни.
Моя авторская методика Lifestyle медицины, даёт возможность без изнурительных диет и тренировок снизить вес на 10 килограммов за 3 месяца и сохранять результат на долгие годы.
Веду экспертный блог в инстаграм
Принимаю участие в тематических передачах на TV, провожу школы здоровья, организую бьюти туры, работаю волонтером в социальных проектах.
КАК ПОХУДЕТЬ?
Как разобраться в обилии противоречивой информации, всевозможных марафонах и курсах? Вы готовы менять себя к лучшему, но не знаете с чего лучше начать?
Вы устали сидеть на диетах
Ваш вес встал и больше не снижается
Вам не нравится, как сидит одежда, но не хотите менять любимый гардероб
Хотите соответствовать своему более активному и стройному партнеру
Планируете рождение ребенка
У вас высокое давление, уровень сахара, холестерина
У Вас снижается самооценка, качество жизни
Требется операция, но хирурги отправили снижать вес
Вам тяжело ходить, беспокоят боли в коленях или позвоночнике
У вас снижается энергия, трудно управляться с детьми, внуками
Вы больше не можете изнурять себя в спортзале и не видеть результата
Вы мечтаете избавиться от пищевой зависимости, срывов и перееданий
Вы устали изнурять себя голодом
Вы хотите похудеть безопасно для здоровья
Вы не знаете, как выбрать правильную еду и разработать план питания
Нормализация веса для женщин и мужчин 40+
для здоровья, молодости
и повышения энергии
Моя авторская методика основана на принципах Lifestyle медицины, даёт возможность без изнурительных диет и тренировок снизить вес на 10 килограммов за 3 месяца и сохранять результат на долгие годы.
Программа разработана на основе международных исследований и анализе результатов личной врачебной практики с пациентами возрастной категории 40+. Эффективность программы доказана даже для тех, кто всегда имел лишний вес и устал с ним бороться.
Я помогла снизить вес более 2000 пациентов, стойкие положительные результаты получили 1574 человека.
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
%20(MN902RMA).png)
👍 Снижение веса без диет и ограничений
👍 Начнёте питаться так, чтобы вес снижался, а энергия и настроение повышались
👍 Прекратите голодовки и заедание стресса
👍 Получите желаемую фигуру и уверенность в себе
👍 Легко перейдете на такой план питания, которому без труда сможете следовать всю жизнь
🎯 Будете выглядеть моложе и привлекательней
🎯 Гулять без одышки и болей в суставах
🎯 Вернется легкость и энергия
🎯 Достигните своей цели и полюбите своё отражение в зеркале
🎯 Сможете носить любимую одежду. Обновите гардерод. Чаще будете выходить в свет
ОТЗЫВЫ
GUSAROVA1319
Спасибо! Я счастлива, что
бог послал вас на мой
жизненный путь!
Вы научили меня правильному пищевому
поведению и мне удалось
сбросить 32 кг веса и
излечиться от диабета.
Эндокринолог мне отменил
инсулины, которые я
принимала более 10 лет. Мне уже не ставят атеросклероз 2 ст. И многие другие болезни
последствия не правильного питания.
Я вам очень благодарна!
Я люблю вас!
ЕЛЕНА МАШКОВА
Мне понравился
комплексный подход, я бы назвала это
психологическая диетология.
Очень тёплая поддержка,
даже когда были срывы и
казалось, что я не смогу.
Благодаря вашей работе я
прошла этот путь к
стройности и улучшила своё здоровье!
Спасибо!
СНЕЖАНА Л.
Теперь я с удовольствием смотрю на своё отражение в зеркале!
ЖАННА КАРЕВА
Решение похудеть пришло
внезапно! Я получила
мощную поддержку! И вот!
Я уже новая, вся такая худая, стремительная сексуальная!
Ура!
КАРИНА СЫЧОВА
Доктор профессиональный
доброжелательный и
деликатный.
У неё индивидуальный подход к каждому пациенту. Врач провела квалифицированную
консультацию. Все сложные
действия объяснила
доступным языком. Спасибо огромное!
ДМИТРИЙ А.
Я работаю менеджером в крупной компании. Вес был 123 кг. Было мало энергии, апатия, не нравилось виться как сидит одежда, вес «встал».
Доктор провела оценку нутриентного статуса и оценку фактического питания. Совместно обсудили желаемую цель по критериям SMART. За 3 месяца программы -12,5 кг, отёки ушли, легкость и энергия вернулись в мою жизнь!
А с ними уверенность в правильности выбранной стратегии и диетолога. Ставим цели на второй этап работы.